少火生气

意思是说用少量的温热之药，能提升阳气，比如用甘温的药来补脾气，脾气充足了，人能吃饭，气血就会充足。

壮火食气

如果长期用温热的药，或者温热的药用量过多，刚开始可能会起作用，但慢慢会越来越虚，吃不下饭。

这就像烧水一样，用小火烧会一直产生水蒸气，提供热量，而如果用大火烧，刚开始水蒸气比较多、热量足，但很快就会把锅烧干，表现在人身上就是用大量温热的药容易上火。

这是因为火太大，把体内津液灼烧没了，气随津脱，所以说大量用热药会“食气”。就是有些人吃很多大辛大热的东西来补，容易出现失眠、烦躁等情况。

但是有些情况需要用大辛大热药，而且时间往往不短，怎么办？加入滋阴的药。就像一边用大火，一边往锅里加水，这样才能持续有水蒸气，保持能量。

以上仅供参考，身体不适，请及时就医，药物不具有普适性，不要盲目使用。